Содержание
Эстрогены являются ключевыми гормонами, которые не только обусловливают правильное функционирование репродуктивной системы, но также необходимы для поддержания надлежащей плотности костей и защиты от развития атеросклероза. Нарушения концентрации эстрогенов, вопреки видимости, затрагивают не только женщин, они бывают и у мужчин. Узнайте, что вызывает слишком высокий и слишком низкий уровень эстрогена в крови и как они могут проявляться.
Эстрогены — что это такое?
Эстрогены представляют собой группу половых гормонов, в которую входят эстрадиол, эстрон и эстриол. Они различаются по силе действия — наиболее активен из них эстрадиол, тогда как эффекты эстрона и эстриола слабее в 12 и 80 раз соответственно.
Производство эстрогена происходит главным образом в клетках яичников, но также может производиться плацентой. Небольшие количества могут также продуцироваться корой надпочечников и, у мужчин, яичками. Секреция эстрогенов максимальна непосредственно перед овуляцией и в середине лютеиновой фазы менструального цикла, то есть между овуляцией и первым днем менструации.
Роль эстрогенов в организме
Эстрогены проявляют разнонаправленное действие в организме. Их основная функция заключается в стимуляции полового созревания у женщин. В это время резко увеличивается секреция эстрогенов, что стимулирует развитие груди, матки, влагалища и наружных половых органов. В этот период они же отвечают за изменение тембра голоса и расширение таза.
У мужчин эстрогены участвуют, в частности, в созревании сперматозоидов. Кроме того, эстрогены увеличивают отложение кальция и фосфатов в костях, тем самым снижая риск развития остеопороза. У женщин в пременопаузе снижают уровень холестерина в крови, благодаря чему оказывают антиатеросклеротическое действие и снижают риск развития инфаркта.
Когда уровень эстрогена слишком низкий
Пониженный уровень эстрогена чаще всего наблюдается у женщин в период менопаузы. Сопровождается приливами, повышенной потливостью или ощущением учащенного сердцебиения. Слишком низкий уровень эстрогена может также проявляться у женщин в пременопаузе. Женщины, соблюдающие низкокалорийные диеты, голодающие, живущие в условиях хронического стресса или злоупотребляющие алкоголем, больше всего подвержены риску низкого уровня эстрогена.
Недостаточный уровень эстрогенов также может свидетельствовать о недостаточности функции яичников, связанной с врожденными синдромами, такими как синдром Тернера, аутоиммунными заболеваниями или поражением яичников во время химио- или лучевой терапии. Дефицит эстрогенов у женщин-подростков может задерживать начало первой менструации, а также нарушать формирование вторичных и третичных половых признаков (развитие груди, матки, влагалища или наружных половых органов).
У зрелых женщин могут возникать нарушения менструального цикла, рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей, головные боли и изменения настроения.
Слишком высокий уровень эстрогена
Слишком высокий уровень эстрогенов в крови может быть вызван гормонально активными опухолями яичников. Также может возникать у женщин, принимающих заместительную гормональную терапию с неправильно подобранным содержанием эстрогенов.
Избыток эстрогенов вызывает в первую очередь нарушения менструального цикла, а также повышает свертываемость крови и способствует развитию желчнокаменной болезни. Кроме того, он может появиться у представителей обоих полов при запущенном циррозе печени, в частности связанном с чрезмерным употреблением алкоголя, а также при течении заболеваний надпочечников.
Нарушение уровня эстрогенов у мужчин
Хотя эстрогены у мужчин вырабатываются в гораздо меньших количествах, чем у женщин, их роль в поддержании правильной функции мужских репродуктивных органов не следует недооценивать. Как дефицит, так и избыток эстрогена у мужчин могут вызывать бесплодие. Слишком высокий уровень эстрогенов дополнительно приводит к развитию гинекомастии, нарушениям либидо, трудностям в инициировании и поддержании эрекции, а также выпадению типичных мужских волос.
Эстрогены и диета
Некоторые растения богаты фитоэстрогенами, соединениями, которые действуют аналогично эстрогенам, потому что они связываются с теми же рецепторами в гипоталамусе, что и эстрогены яичников. Фитоэстрогены в наибольшем количестве содержатся в:
- соевые бобы и соевые продукты;
- льняное семя;
- семена кунжута;
- зерновые продукты;
- чечевица;
- ячмень.
Растительные фитоэстрогены могут помочь облегчить симптомы менопаузы, когда уровень внутреннего эстрогена резко падает. Однако их следует использовать с осторожностью в сочетании с заместительной гормональной терапией, чтобы избежать чрезмерного повышения уровня эстрогенов в крови.