Содержание
Самочувствие матери и ребёнка на 41 неделе беременности
Многих беременных женщин начинает беспокоить, что на 41 неделе беременности роды ещё не наступили. Но врачи утверждают, что это в пределах нормы. Своевременными считаются роды с 38 по 42 неделю.
Младенец уже полностью готов к самостоятельной жизни вне утробы матери. Его органы сформированы и готовы выполнять свои функции.
Вес ребёнка на этом сроке, в среднем составляет 3,5 кг, а рост около 53 см. Малыш продолжает поправляться каждый день примерно на 30 грамм. Поэтому врачи не рекомендуют сильно перенашивать плод. Это может повлечь за собой трудности при родоразрешении.
Будущая мать к 41 неделе беременности уже довольно устала и морально, и физически. Её преследуют постоянные боли, тревоги, связанные с предстоящими родами. Наблюдается жар во всём теле, усиленное потоотделение, отёки. Повышается свёртываемость крови. Иногда возникает защемление седалищного или бедренного нерва из-за опустившейся вниз матки. Это вызывает боль в крестцовой области, которая может отдавать в ноги.
Вдобавок ко всему, организм начинает вырабатывать гормоны стресса. Они помогут женщине справиться с родами, придадут сил и энергии.
Обследования на 41 неделе беременности
На 41 неделе беременности женщина находится под постоянным наблюдением врача роддома. А возможно, и вовсе лежит в стационарном отделении.
По показаниям, могут быть назначены такие процедуры как допплерография и кардиотокография. Они дают представление о том, всё ли в порядке с кровотоком, хватает ли плоду кислорода, изучается частота сердцебиения малыша.
Может быть назначено ультразвуковое исследование. В ходе обследования определяется степень зрелости плаценты, состояние и количество околоплодных вод (в них может быть меконий) и вес плода.
Процедуры назначаются при непредвиденных, экстренных случаях (кровянистые выделения, изменение активности ребёнка) или для того, чтобы исключить патологии, возникающие при перенашивании ребёнка. Если у врача возникнут опасения за жизнь младенца, может быть назначена стимуляция родов или кесарево сечение.
Подготовка к родам на 41 неделе беременности
Подготовка к родам должна быть и физической, и психологической.
Психологическая подготовка к родам
Психологически, хорошо подготавливают к родам различные курсы для беременных женщин. Как правило, их ведёт не только акушер-гинеколог, но и перинатальный психолог.
Чтобы чувствовать себя увереннее, выберите заранее роддом и врача, у которого будете рожать. Встретьтесь с ним и обсудите наиболее волнующие вас вопросы.
Постарайтесь, чтобы за 2-3 недели до ПДР (предполагаемой даты родов) всё было подготовлено к выезду в больницу. Все вещи куплены и разложены по сумкам, документы сложены все вместе на виду чтобы их не пришлось искать.
В некоторых больницах довольно строгие правила и свой список вещей, которые можно взять с собой. Ознакомьтесь с этим списком заранее. Позаботьтесь, чтобы и по возвращении домой с малышом, у вас всё было подготовлено и не пришлось первым делом бежать в магазин или аптеку.
Не лишним будет заранее продумать, каким образом вы будете добираться в роддом в случае начала родовой деятельности дома. Если на своей машине, то подумайте, каким маршрутом лучше поехать чтобы не попасть в пробку.
Физиологическая подготовка к родам
Обязательно уделите внимание своему физическому состоянию. Вам предстоит очень тяжёлое физическое испытание, подготовьте себя к нему. В идеале, это нужно делать с первых месяцев беременности, но и на последних неделях ещё не поздно подготовить свой организм к родам.
Гимнастика для беременных готовит организм к предстоящим физическим нагрузкам, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает быстрее восстановиться после беременности. Существует ряд упражнений направленных на укрепление мышц непосредственно участвующих в родовой деятельности. Массаж кожи промежности с различными маслами, повысит её эластичность, а значит, снизит вероятность разрывов.
Для профилактики трещин сосков и мастита рекомендуют контрастный душ, растирание сосков сухим полотенцем, воздушные ванны. Но здесь следует быть аккуратными, т.к. стимуляция сосков вызывает сокращения матки.
Важным помощником при родах может стать правильное дыхание. Дыхательные техники позволят не только снять напряжение и убрать страхи, но и снижают болевые ощущения при схватках.
Что делать, если начались схватки
Самое главное — не паниковать и постараться расслабиться. Для начала определите настоящие ли это схватки или ложные. Засекайте их начало и определите, насколько они регулярны и есть ли тенденция к нарастанию.
Если вы уверены, что это истинные схватки, позвоните своему врачу и предупредите его о начале родовой деятельности. В роддом следует ехать, если интервал между схватками составляет 7-10 минут. В случае если вы планируете добираться в больницу на машине скорой помощи, то лучше вызовите её сразу после начала схваток. А пока, вспомните о техниках дыхания, о позах которыми вы можете помочь быстрее раскрыться шейке матки и сохраняйте спокойствие.
Обязательно проверьте пакет документов и вещи, которые вы возьмёте с собой в больницу. Если схватки ещё слабые и не регулярные, но у вас отошли воды, лучше сразу направиться в роддом.
После начала родовой деятельности, не рекомендуется сидеть на твёрдых поверхностях. Поэтому в машине лучше ехать полулёжа на заднем сидении, или встав на него коленями спиной к водителю.