Лямусик

Развитие плода 14 неделе беременности

На 14 неделе беременности вес плода может быть от 25 до 50 г, а длинна — достигать 13 см. На данном этапе его размер можно сравнить с яблоком.

Особенности развития плода:

• Черты лица малыша становятся более чёткими и узнаваемыми (выделяются щёчки, лоб и нос);
• Ребёнок уже может корчить рожи, зевать и сосать палец;
• На голове могут появиться первые волосы, но из-за отсутствия пигмента все дети в этом возрасте блондины и блондинки;
• Происходит наращивание мышечной массы, эмбрион всё активнее двигается;
• Уже функционируют гипофиз и поджелудочная железа;
• Продолжаются движения диафрагмы, тренировка дыхательной системы;
• Сформировавшийся костный мозг начинает производить клетки крови;
• Ребёнок активно реагирует на внешние раздражители (громкую музыку, яркий свет, прикосновения);
• Работает кишечник, пока что его содержимым является желчь;
• Кожа ещё тонкая и прозрачная, но уже защищена специальной смазкой, подкожный жир отсутствует;
• Начинают работать слюнные и потовые железы;
• Развивается головной мозг. Он уже разделён на полушария, сформирован мозжечок и продолговатый мозг.

Ощущения будущей матери 14 неделе беременности

К этому периоду, у большинства женщин, уже отсутствует токсикоз, проходит чувство сонливости и постоянной усталости. Гормональный фон нормализовался, прекратились перепады настроения.

Живот заметно тяжелеет. Из-за активного роста матки появляются тянущие боли внизу живота. Рост матки может спровоцировать запоры, отдышку, изжогу, давление на мочевой пузырь.

С увеличением объёма крови возрастает и нагрузка на сердце и лёгкие. Может усилиться пигментация. Дают о себе знать хронические заболевания Беременной девушки.

Анализы и обследования

На 14 неделе беременности, все основные анализы и обследования уже пройдены. Теперь будет регулярно измеряться только артериальное давление, высота дна матки, окружность живота, прослушиваться сердцебиение плода. Также постоянно следят за весом будущей матери. Перед каждым визитом к врачу требуется только анализ мочи. Все остальные обследования, анализы и УЗИ назначаются только в случае их необходимости.

Спорт и физическая активность на 14 неделе беременности

Сейчас начинается самый подходящий период для физической активности. Это позволит предотвратить варикоз, нормализовать кровообращение, держать тело в тонусе. Физическая активность положительно влияет и на развитие ребёнка.

Можно заниматься танцами, йогой, гимнастикой для беременных, плавать, или просто ходить на фитнес. Главное прислушиваться к собственному телу и не переутомляться.

С осторожностью следует относиться к травмоопасным видам спорта, упражнениям, связанным с напряжением брюшной полости или требующим резких выпадов. Если вас не привлекает спорт, прекрасной альтернативой могут послужить ежедневные прогулки.