Содержание
Беременность длится три триместра, заканчивается рождением малыша на свет. Специалисты утверждают, что на этом не заканчивается период вынашивания, еще 3-4 месяца ребенка нужно донашивать. Этот период называют 4 триместр беременности.
Что такое 4 триместр беременности
Раньше была теория, что ребенка не нужно носить на руках, а то он станет капризным, избалованным и с рук слезать не будет. С изучением психологии человека, все специалисты сходятся в едином мнении: носить младенца на руках после рождения это природный, естественный процесс.
Младенец, который жил в теплом животе мамы попадает в холодный, незнакомый, такой огромный мир. Все, что ему знакомо — это мама. Стук ее сердца. Именно она нужна рядом. Три первых месяца ребенок адаптируется к жизни и в этот период закладывается чувство безопасности, опоры и любовь к маме.
В это время ребенок нуждается в максимально тесном и постоянном контакте с мамой. Он должен чувствовать заботу, ласку, тепло человеческого тела. Через эти прикосновения и ощущения малыш знакомится с миром.
Кроме всего этого, период 4 триместр важен и для мамы. Она долго готовилась к появлению малыша, и все же с его появлением мир переворачивается с ног на голову. Женщина тоже адаптируется к новой жизни. Узнает характер ребенка, прислушивается к потребностям, учится взаимодействовать, налаживает режим сна и кормления.
Как обеспечить ребенку комфорт во время 4 триместра?
Малышу очень важны покачивания. В это время младенцы часто плачут, когда спят в кроватке. И это объяснимо: они 9 месяцев покачивались в утробе матери, он знает стук ее сердца, чувствует ее тело. И вдруг его лишают этого и кладут на ровную поверхность. Не надо бояться, что ребенок привыкнет спать на руках. Дайте ему развиваться естественно.
Для удобства можно приобрести слинг. Если научиться правильно его использовать, он будет очень удобным — руки мамы свободны, а малыш чувствует тепло тела и безопасность. Также удобно использовать его на прогулке. В коляске ребенку тоже комфортно, потому что у него есть ощущение качания. Так что прогулки с младенцем это не только полезно, но и удобно.
Кроватка — ненужная вещь в 4 триместре. Рекомендовано брать ребенка спать с собой. Сон будет крепче. Родители будут высыпаться.
Сейчас почти в каждом роддоме после появления дитя на свет, его кладут на грудь к роженице, этот телесный контакт называют «кожа-к-коже». В первые секунды жизни малыш чувствует мамино тепло, он начинает чувствовать себя безопасно. От частоты такого контакта в период донашивания зависит уровень гормона стресса в маленьком организме, уровень окситоцина.
Если налажено грудное вскармливание, то нужно часто прикладывать к груди. Это стимулируют лактацию, формируют правильное положение челюсти ребенка.
Благоприятно воздействует пеленание. Сейчас врачи не советуют пеленать ребенка туго продолжительное время, лучше использовать одежду или свободное пеленание. Свободное пеленание не стесняет движения малыша, что важно для правильного развития суставов крохи. Есть чудесное изобретение для свободного пеленания — пеленка-кокон. В ней ребенок может свободно шевелить ручками и ножками, в то же время оставаясь в тепле. Родителям упрощается процесс пеленания, а малышу добавляется комфорт и удобство.
Есть чудесные звуки, помогающие маленькому человеку уснуть — белый шум. Можно включить на компьютере или на телефоне.
В воде малыш будет чувствовать себя словно в животе у мамы, это очень успокаивает. Дети очень любят воду, поэтому стоит сделать купание ежедневной процедурой перед сном.
Как справиться с периодом донашивания?
В период 4 триместр ребенок может очень много плакать. Нужно понимать, что плакать — это форма взаимодействия с окружающими. Так ребенок адаптируется. Это обязательно пройдет, даже если сейчас тяжело и невыносимо.
Адаптируется и мама к новым условиям. 9 месяцев она чувствовала с ребенком единым целом, чувствовала как он пинает ее живот, пережила рождение и вот маленький человек у нее на руках. Нужно научиться общаться и понимать друг друга.
В период донашивания мама должна прислушиваться к своим ощущениям. Скорей всего, ей не захочется делить малыша с бабушками, тетями, подругами. Это нормально и правильно. Помощники могут проявить себя в домашней работе. А может быть даже помощников по дому видеть не захочется. И это тоже нормально. Ваша семья изменилась, привыкните к новому укладу, позволяйте мужу тоже знакомиться с ребенком. Поддерживайте и помогайте друг другу в этот чудесной, непростой период вашей семьи.
Маме важно хорошо питаться, высыпаться. Оставьте все дела, сейчас главное быть с ребенком и привыкнуть к новой жизни. Гуляйте. Хотя бы во дворе на лавочке, если пока не хочется долгих прогулок.
Что не нужно делать в период 4 триместра?
Чтобы облегчить период адаптации и маме, и ребенку не стоит сразу приучать малыша спать самостоятельно. В кроватке ему кажется, что мама исчезла навсегда. Он обязательно начнет спать самостоятельно, а вот период, когда маленькую крошку можно обнимать и нюхать целую ночь, уже не вернется.
В период донашивания формируется режим сна, кормления, но не стоит относиться к этому фанатично. Стабильность и регулярность придут чуть позже.
Сколько бы ни пугала бабушка, что с рук ребенок потом не слезет, не надо отучать его от маминых рук. Это сейчас для него самое важное на свете.