Лямусик

Беременность – прекрасная пора для каждой девушки. Именно в это время женщина чувствует прилив жизненных сил, особую женскую красоту. Немного омрачить положение могут растяжки, образовавшиеся на теле.

Причины растяжек

Стоит понимать, что стрии, как еще называют растяжки, могут появиться не только во время беременности, но и в обычный период жизни. Этиология подобных образований различна.

Наша кожа по своей структуре очень эластична, поэтому может прекрасно растягиваться и сжиматься. Но, этот процесс носит не бесконечный характер. По мере роста живота, ткань растягивается до предела, не успевая обновляться. Такие же проявления свойственны коже на грудях. На первом этапе появляются розоватые полосы из-за лопнувших капилляров, в дальнейшем, приобретающие перламутровый цвет в виде рубца.

Растущий живот

Как правило, начиная с третьего месяца можно заметить первые признаки растяжек на животе. Малыш в отрубе именно в этот период вступает в активную фазу роста и кожная ткань не успевает адаптироваться к изменениям. Возникают трещины.

Растяжки и избыточный вес

Несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни оказывают негативное влияние на правильный вес. Лишний килограмм ежемесячно является поводом задуматься о пересмотре рациона. Иначе живот, бедра и ягодицы моментально покроются фиолетовыми бороздками.

Гормональные перепады

Лидирующим гормоном во время беременности является прогестерон. Его избыточное количество влияет на расслабление мышц, а также соединительных тканей дермы.

Неуравновешенное пищевое поведение и растяжки

Во время вынашивания плода, женский организм должен в полной мере насыщаться витаминами, белками, полезными жирами. В противном случае прекратится нормализованная выработка коллагена.

Детородный возраст

Не зря говорят о благоприятных возрастных рамках для зачатия с 18 до 30 лет. Этот аспект связан вовсе не с нормами морали, а с физиологическими особенностями женского организма. До минимальной возрастной отметки организм не полностью подготовлен, после максимального рубежа замедляется выработка коллагена.

Повторная беременность

Для того чтобы пережить этот счастливый период комфортно, беременеть следует с промежутком в два года от последних родов. Этого времени достаточно для регенерации организма.

Грудное вскармливание

В первые недели после родов, молочные железы активно наполняются молоком. Грудь значительно увеличивается в размерах. Давление вызывает трещины на коже.

Помимо всех факторов, вредные привычки в виде сигарет, алкоголя, пагубно влияют на производство коллагена и эластина.

Профилактические меры по предупреждению растяжек

У каждой женщины растяжки появляются в разное время. Они могут наблюдаться в первые месяцы беременности, либо после возврата в первоначальный вес. Во избежание усугубления состояния растяжек достаточно соблюдать профилактические мероприятия.

• Крема, масла и маски являются специфическими средствами по уходу за кожей. Данные средства можно приобрести в любой аптеке, главное, чтобы в их составе были витамины А и Е.
• Питание. Насыщенное витаминами, микроэлементами, белками меню делает кожу более эластичной. Это значительно сократит риск появления стрий.
• Специальное белье. Подходящие размеры из натуральных тканей, удобные и с эффектом утяжки на бедрах.
• Упражнения с фитболом. Перекаты его ногами лежа на спине, сдавливания руками, покачивания из стороны в сторону сидя на мяче.
• Процедуры массажа. Аккуратные поглаживания варежкой из природных волокон, массаж маслом, круговое воздействие контрастного душа.

Беременность это не повод ограничивать себя в движении, физических упражнениях. Необходимо лишь подобрать правильные техники и нагрузки.

Как вылечить растяжки

В случае возникновения косметического дефекта на теле, многие женщины задумываются о средствах борьбы с ними. Это могут быть:

Народные средства от стрии

Не слишком выраженные бороздки поддаются щадящему лечению на ранних стадиях с помощью народной медицины. При этом обязательно проводить лечение в три этапа: очистка кожи, наложение лечебного состава, массаж.

Косметические процедуры в салоне

Старые рубцы трудно поддаются лечению, поэтому, при желании убрать бороздки лучше обратиться к профессионалам. Они предложат выполнить такие процедуры, как:

• пилинг химического и лазерного воздействия;
• ультразвуковой и вакуумный массаж;
• криосауна;
• прессотерапия;
• озонотерапия.

Каждая методика имеет свои особенности воздействия и подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести ситуации.

Растяжки – не приговор, с ними можно и нужно справляться. При этом обязательно выбирать правильный подход и не исключать профилактических мер.