Лямусик

Состояние беременности часто связывают с головной болью. Неприятные ощущения осложняются и тем, что не все препараты безвредны для плода. В основном, боли в голове проявляются в первом и третьем триместрах. При этом, на появление болезненных ощущений не влияет общее самочувствие будущей мамы. Однако, не все знают, как лечить головные боли при беременности.

Почему во время беременности появляются боли в голове?

В подобном положении, организм переживает множество изменений. Одной из причин боли в голове являются гормональная перестройка. Часто, отмечаются мигрень, гипертония и стресс.

Причинами появления мигрени могут быть:

• Перепады погоды;
• Стресс;
• Усталость;
• Недосып;
• Состояние сосудов

Кроме того, отмечаются головные боли при беременности вторичного типа, т.е. они возникают на фоне уже имеющихся хронических заболеваний. Так, боль может спровоцировать вегето-сосудистая дистония. Иногда, к цефалгии приводит отказ от кофеина. Локализация боли зависит от определенной причины.

Виды головных болей в зависимости от триместра

Во время 1 триместра отмечается мигрень или боль в одном участке, из-за изменений в работе сосудов и повышенного уровня гормонов. Во 2 триместре возникают скачки давления и расстройства желудочно-кишечного тракта. По причине расстройств, может возникнуть нехватка жидкости, которую необходимо восполнять. В 3 триместре меняется положение осанки, которое тоже может спровоцировать головные боли при беременности. В этот период, повышается нагрузка на позвоночник, и происходят зажимы сосудов и нервных окончаний.

Какие средства помогут избавиться от головных болей?

Во время первого триместра, плод нуждается в особой защите. Он еще не сформирован полностью и с медикаментами нужно быть осторожными. Прием слишком сильных лекарств может вызвать негативные последствия.

В этот период, не рекомендуется прием сильных препаратов, за исключением парацетамола. Допустимо применение народных составов и советов. Иногда, достаточно просто проветрить комнату и хорошо выспаться. Некоторые советуют помыть голову под теплым душем.

Можно сделать массаж головы, массируя кожу подушечками пальцев. Рекомендуется приложить ко лбу грелку со льдом или выпить чашку травяного чая на основе мелиссы, липы или календулы. Врачи советуют пить сладкий чай или любой другой напиток с умеренным содержанием кофеина. Глюкоза подпитает мозг.

Народные методы борьбы с головной болью

Сильные головные боли при беременности поможет снять напиток с корицей. Для его приготовления, 1 г порошка заливают кипятком и оставляют на 30 минут. После настаивания, в напиток добавляют сахар и пьют раз в час по 2-3 глотка.

Если боль очень сильная, то пьют напиток из чаги. Экстракт добавляют в воду, растворив 2 ложки вещества в 150 г воды. Пить напиток следует до еды, 3 раза в сутки.

Будучи уже на 2-3 триместре, можно прибегнуть к ароматерапии. Перед использованием, стоит провести тест на чувствительность. Существуют составы, безопасные и полезные для будущих мам.

Ароматические масла, полезные для беременных

• Бергамот — укрепляет веру в себя и дает внутреннюю силу на весь срок;
• Грейпфрут — подготавливает внутренний мир к родам. Выводит шлаки, настраивает кровообращение. Защищает от чувства злости и горя;
• Лаванда — освежает и успокаивает. Открывает духовные силы и гармонизирует мироощущение

Любой из способов выбирают, исходя из собственного самочувствия и восприимчивости к запахам.

В народе есть множество способов, как лечить головные боли при беременности. Однако, их следует использовать осторожно и посоветоваться с врачом. Перед приемом того или иного рецепта, нужно в первую очередь думать о своем здоровье и здоровье малыша.